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在所有的课程中，我最喜欢的就是上体育课了。

运动不仅可以健身、锻炼身体，还可以放松心身。运动比赛时而紧张，时而欢快。当运动员们在运动场上奋力拼搏时，人们很紧张；当运动员们获奖时，人们很欢快。

我是一个十足的体育迷，自从老师让我们开始练双飞起，我每天就会在小区里练上半个小时。可是，我无论怎样练，都要跳得很高才能跳过，原来，是我手甩绳甩得太慢了。于是我就开始举哑铃。不过几天，我只要轻松一跳，就可以跳过了。

在学校里，每次大课间活动，我和其他几个同学都是练跳双飞。对不会跳双飞的同学来说，这可能是一种负担，但是，对我来说，却是一种享受。每次跳双飞，那一上一下，一起一落的感觉特别好，我的心里特别舒畅，像是在玩蹦床。

我现在一分钟最多已经可以跳67个双飞了，我还要继续努力，争取在一分钟内跳满70个、75个、80个双飞，直到一分钟内可以跳100个双飞我才满足。

我热爱体育运动。

人生正如酸甜苦辣咸这五个字能够经历生活百态，而跳绳也是这样。跳绳可谓是我重大难题之一，有人会问跳绳这么简单为什么会是重大难题呢一是因为我笨，二是因为我懒。每次我这么回答都会让人哑口无言，而这次我下定了决心，立志要学会跳绳。刚开始可真是酸呐。我只跳了十几个，每一次落地的时候，妈妈像是要把心提到嗓子眼知道终于结束。这时妈妈开口说道唉~，再多练习练习，不要忘记你永远是最棒的。听了这句话可还是高兴不起来。然后可真甜呐。这次我可是身轻如燕，不再像以前一样粗鲁莽撞。因为这次的改善我一下子跳了五十多个。我兴奋地对妈妈说妈妈我进步了好多！妈妈和蔼的笑了笑，又把我当做三岁小孩摸了摸我有些杂乱的头发。之后可真是苦。可能是我有些得意，成绩直线下滑到二十，我像急了眼一样非常使劲跳只听空荡的后院传来一阵阵咚、咚声音。这是我的头已经布满汗水。妈妈连忙过来阻止，温柔对我说别急，我们慢慢来。然后细心的替我擦拭汗水。再然后可真是辣呀!慢慢的我又渐入了佳境，已经能跳八九十个了。可谁知扑

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舞蹈室一种通过肢体和表情来表达语言的艺术。我在一次音乐课上有幸看到了。

起初，随着音乐轻柔地响起，一个女孩在明亮的白色灯光下翩翩起舞，金色的贴身衣服反射出光芒，闪亮得耀眼，身体轻巧地在舞台上翻了几个跟斗，发出微微的碰击声。突然身后同样身穿着金色衣服的女孩围拢在一起齐声大喊：加油！然后一个像弹簧般的跳上了半空中，似乎是接收到了胜利的信息高兴到了极点的精灵。可是音乐逐渐变得低沉、伤感，悲伤传染到了那些快乐的精灵身上，立刻低垂着脑袋。一个女孩不知从哪里拿出来了一个球，走到台中央，周围一双双眼睛好奇的看着她的一举一动。女孩将足球抛向了空中，划过一条完美的弧线后落了下来，音乐进入了高潮，开始几月起来，入海们涌向那颗球，争夺者，混论中一双手悄然得接住了。女孩们沸腾起来。她们排成一条直线，从身后拿出一张长方形红布条上面写着：中国队，胜利！末尾音乐大了个特重音，最后，停止了。

我却还未从刚才的表演中苏醒过来

我课余最大的爱好就是跳舞。我非常喜欢跳舞，每个星期跳两次。刚开始学舞蹈的基本动作时，由于我怕疼，动作总是不到位，而且做每动作都觉得很累。

后来在老师的指导下，在妈妈的鼓励下，我认认真真地跟着老师学压腿、下腰，虽然全身都很酸痛，但我咬咬牙都挺了过来。最后终于掌握了基本要领。我爱跳舞，因为跳舞给我带来了快乐。平时，当我听到动听的音乐时，我就会不自觉地跳起舞来。妈妈又把我送到文体中心那里去学芭蕾舞。跳芭蕾舞要穿漂亮的练功服，穿粉色的舞蹈鞋，这一切都是我喜欢的。

跳了一段时间后老师说我是块跳舞的料：节奏感强，身子软、挺拔、苗条。听了老师对我的赞扬后，我对跳舞更有了极大的兴趣。在幼儿园、在芭蕾舞班、在学校……都留下过我优美的舞姿。我要感谢妈妈给了一个令我快乐而自由的空间。我一定要努力认真的学下去，因为我爱跳舞。

每一个人都有自己喜爱的业余爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢下棋、有人喜欢弹钢琴而我却是一个舞蹈迷，我五岁那年就被妈妈送进了舞蹈班，从那以后我就深深地喜欢上了舞蹈。

刚开始学的时候，老师教我们横叉、竖叉、下腰，但我每次下腰的时候，旁边

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星期二的下午活动课上，我们三（一）班全班的同学下楼活动。谢老师叫我们女生和男生一起过来跳大绳。我兴致勃勃地跑过去，其他同学也很兴奋地追过来。

谢老师和肖知辰甩绳，让我们冲跳。可是，没有人敢跳，都在担心绳子会不会打到自己呢？都在犹豫跳还是不跳的时候，我立刻冲上去，第一个跳了。没想到，我竟然跳成功了！

其他同学一看我成功了，觉得陶欣悦都可以跳过去，应该不会太难。他们都欢欣鼓舞，跃跃欲试。接着，我看到郑永灿和王子泓都跳成功了。我为他们鼓掌欢笑。啪啪啪，绳子甩得更欢了，我们跳得多么快乐啊！

活动课结束了，谢老师安排的跳大绳活动多好玩呀！回教室的时候，我们每个人都高兴地想：遇到困难都要勇于尝试，就有可能成功。

一个风和日丽的下午，小猴子邀请小猪去森林里跳大绳。它们来到森林里，在一条小河边把大绳放下，小猴子把大绳的一头绑在树干上，小猪甩起了绳子，小猴子开心地跳来跳去。

它们玩着玩着，看到河对岸有一只小兔子。小兔子说：小猪、小猴子，我能跟你们一起玩吗？小猴子说当然可以。小兔子说：可是有河水拦住了。小猪说：小猴子，要不我俩手牵手走过去，把小兔子接过来吧！小猴子说：不行，河水会把咱们冲走的。小猴子冥思苦想，终于想到了一个办法说：要不我们找根木板，放在河上当作桥，让小兔子过吧！说完，小猴子就找来了一根木板，可是木板实在太重了，小猴子抬不起，就把小猪叫过来一起抬木板。它们把木板放在河面上，一座小木桥搭好了。

小兔子开心极了，蹦蹦跳跳地上了桥，一会儿就到了河对岸。小猴子把绳子从树上解下来，拿起大绳的一头，小猪拿起大绳的另一头，他们甩起了大绳，小兔子高高兴兴地跳来跳去。

做每一件事都是一步一步去学习，去坚持才能学会的，比如跳绳。

有一次在体育课时，老师说这一节课练跳大绳，下一节课分几个小组比赛一下，我最不擅长跳大绳了。我朋友鼓励我，我才试了几次，可是几乎没有跳过的。

星期五下午我约我的好朋友在他们家的衣服店玩，我们在那里写了一会儿作业，写累了，我们聊了一会儿天，聊着聊着就聊到了跳大绳，她也不会跳大绳。我说要不我们一起学一下吧，正好店里有跳绳，因为我们只有两个

作文就像是用文字给读者传递情感和乐趣的艺术和媒介，作文是我们生活中的点滴记录和思想深度的展示。平时多积累，才能在考场上发挥出色，作文中您会很好地遣词造句吗？如果您对这个话题感到疑惑可以试试阅读一下“我挑战跳绳作文”，如果这篇文章对你有很大的收获请把它保存在你的收藏夹中！

我运动我健康，我快乐。伏尔泰曾经说过，“生命在于运动”；达.芬奇也曾说过，“运动是一切生命的源泉”。

在我印象最深刻的一次，当然就是刚学会跳绳的时候。学校开展的运动快要到来。一年级的时候，跳绳还差一个女生。可我参加了跳绳。我不会跳绳，但也没关系，只要我好好练习，一定不会输的，于是，我怀着复杂的心情忐忑的心情，参加了跳绳。

回家后，我让妈妈给我买了根跳绳，然后我就到楼上，让妈妈来教我跳，妈妈说：“其实跳绳特别简单，就是先把绳子甩起来，等到绳子快落到地面时，再跳起来，就行了。”我点了点头，然后就带着恐惧开始跳了。第一次，我害怕的，身体都在抖，感觉我的心脏都随着上下跳动而蹦来蹦去的，真担心会蹦出来，我只跳了几下就，绳子被我踩那一下，不过还好，我坚持着，努力练习。

第二天我又带着跳绳来到学一遍又一遍，到比赛的时间了，但是我跳的断断续续，最后没有得到名次，不过我没有灰心，还是坚持学，因为我知道这项运动不光是用来参加比赛的，还可以让我的身体变得更健康。

我运动我健康，我快乐。我要多多运动，让自己的身体变得更坚强。

跳绳啊，始终是我一个过不去的坎儿。

别人跳绳，想要挑战快、多。而我呢，想挑战一下持久力。

老妈老妈，我的那双运动鞋去哪儿了？一天下午，我突然心血来潮，想要挑战一下我的跳绳新纪录；一次性跳400个。只见妈妈用狐疑的眼神望着我：平时见你吵着不跳绳，今天是啥日子呀？我如果是平时，我一听这话，立马把我妈耸回去。但今天，我也懒得说我妈了，只顾着找球鞋了。过了一会儿，一切准备完毕，我拿着跳绳，精神饱满，眼神中闪着光芒，一种自信、胜利的光。

各就位，预备，跳！我仿照运动场上的运动员，开始拼命跳，不同于他们的是：只有我一个人。我尽量使身体向前倾，然后让自己跳得高一点。呼哧、呼哧！我喘着气，一、二、三、四我觉得心跳开始加速，越跳越快，扑通扑通。但我努力着，坚持着！

一百九十九，二百！我大概过了五分钟，跳到二百多下了。我觉得我快要放弃了，因为脚有点抽筋，有作文点痛。我灵